CAMINO SALUDABLE
Medicina AlternativaCRISIS DE PANICO
Aceleración del ritmo cardíaco, sudoración fría, mareos, dificultad para respirar, náuseas, alzas de presión arterial, vómitos, dolor en el pecho, terror, son algunos de los síntomas que sufren aquellas personas que viven una “Crisis de Pánico”.
La aparición de este miedo intenso, es sorpresiva y parece no tener alguna razón que la desencadene. Estos ataques, no son de larga duración, pero para quien los sufre, parecen eternos.
Sufrir una crisis de pánico es una terrible experiencia. No sólo por lo que implica el ataque en sí, sino porque la persona que lo experimenta, empieza a sentir temor de hacer su vida normal y en ocasiones la más simple o rutinaria acción a desarrollar parece convertirse en un enorme esfuerzo ante el temor de vivir nuevamente alguna de esas crisis. En algunos casos el miedo es tan intenso, que los afectados restringen hasta el salir de sus casas.
Generalmente estos casos se presentan en personas jóvenes , mayormente en mujeres, que están viviendo situaciones de alto estrés por causas laborales o académicas, que son de una alta autoexigencia, o viven crisis emocionales de alguna especie.
Tratamiento:
Lo primero que debe procurar una persona que vive esta situación , es hacerse asesorar por un médico. Después de asegurarse de que los síntomas que presenta no tienen origen físico (generalmente es así), pedir la derivación a un psicólogo. Las Flores de Bach, son un excelente apoyo para esta enfermedad, en conjunto con la terapia.
La compañía de amigos o parientes muy cercanos, tiene alguna eficacia como apoyo durante las crisis , pero es indispensable acudir a especialistas , para aprender a controlarlas y hacer que sean cada vez menos frecuentes.
M. Eugenia Miranda L.
Practitioner Internacional de Flores de Bach
11 comentarios»
SUFRO E ESTAS CRISIS Y ME GUSTARIA SABER EN DONDE PUEDO UBICARLOS PARA TRATAMIENTO FLORES DE BACH ; HE ESCUCHADO MUY BUENOS COMENTARIOS DE ESTA TERAPIA
mi hija sufre de crisi de panico tiene 10 años ,estuvo con flores de bach por un tiempo bien ,pero volvio con mas intensidad que puedo hacer
mi hija sufre de crisis de panico tiene 10 años,estuvo con flores de bach super bien,pero volvieron las crisis con mucha intensidad que hago
hola !
no se si realmente sufro de crisis de panico pero esto es lo que siento:
murmullos en el oido que me aceleran el ritmo cardiaco y dura solo unos segundos, siento que todo lo hago rapido y se acelera todo, siento nervios como una desesperacion. solo me pasa un par de veces al año acompañada o no… ¿que es?
HE TENIDO SEGUIDO ESTAS ALZAS DE PRESION. ME HE HECHO EXAMENES Y NO ES NADA. SUPONGO Q SON CRISIS DE PANICO. ME PODRIAS DAR LA DIRECCION DE LAS FLORES DE BACH.
GRACIAS
hola
yo sufro crisis de panico y me dan cuando duermo igual despierto ahogada,miedo, siento que me muero y despierto mal de ante mano gracias
Excelente artículo… las flores de Bach junto con ayuda sicológica me ayudaron a superar estas crisis, la angustia y ansiedad.